ИЗ КУКОЛКИ В БАБОЧКУ — онлайн курс

Именно с подготовительного уровня, который мы назвали “ИЗ КУКОЛКИ в БАБОЧКУ” мы рекомендуем начать свое знакомство с собой.
Этот базовый уровень женских практик, знаний и упражнений предназначен для ЖЕНЩИН, которые хотят  обрести прочную систему знаний , начиная с азов и двигаясь к более высоким уровням.
На этом этапе, словно в школе, вы будете знакомиться и изучать природу своей ЖЕНСТВЕННОСТИ, понимать законы женского бытия и обретения состояния внутреннего баланса.

ИЗ КУКОЛКИ в БАБОЧКУ- это 10 индивидуальных занятий, которые проходят в режиме он-лайн в комфортной для вас форме:
– удобное время
– индивидуальный ритм
– все виды связи (скайп, WhatsApp, Messenger; Viber, телефон)

Формат занятий: индивидуальная консультация, отчет о выполнении домашних заданий и график изменения состояния.
С самых первых дней  вы почувствуете прилив сил, энергии, а самое главное- великолепное настроение и веру в то что, вы на правильном пути.

Как открывать новую себя, как менять себя, не изменяя себе, как через свои изменения менять окружающее пространство и влиять на события –  со всем этим мы будем работать на подготовительном уровне «Из куколки в бабочку» Академии Женского Счастья Ольги Левальдер.

План занятий выглядит примерно так и может быть дополнен необходимыми уроками под ваш запрос :

 Введенние – ключи к успеху во время прохождения женских тренингов и практик.
Сопротивление переменам.
Формирование ЗАПРОСА.
Правила внутренней мотивации.
Ответственность за результат.
Структура и индивидуальный план прохождения тренинга.

1. Знакомство со своей внутренней ЖЕНЩИНОЙ.
Способы раскрытия контакта с собой.

Самоидентичность. Кто Я, часть чего Я, какая Я, о чем Я, для чего Я?
ТРИ кита ЖЕНСКОГО СЧАСТЬЯ.
Остановка умственного диалога с целью услышать себя.

2. ИНЬ и ЯНЬ.
Женская и Мужская ЭНЕРГИЯ.

Способы накопления солнечной и лунной энергии.
Я без МАСОК и ШАБЛОНОВ.
ТРИ базовых  ЖЕНСКИХ  ПРАКТИКИ для раскрытия женственности и внутренней силы.

3. Женская энергия.
Способы накопления, активизации и сохранения женской энергии.

ФАЗЫ ЛУНЫ- инструмент для достижения целей по-женски.
Три ЖЕНСКИХ энергетических центра и дыхательные практики для раскрытия этих центров.

4. Включаем тело и отключаем голову.
Женские ПЛАНЕТЫ.

ЖЕНСКИЕ СТИХИИ и адоптация их под свои запросы.
ПРАКТИКИ для раскрытия женских энергетических центров, подобранные для вас индивидуально.

5. Женское тело. Физиология и анатомия интимных мышц.
Виды тренировок интимных мышц и развития чувствительности.

1) Базовые упражнения для интимных мышц.
2) Упражнения Кегеля 1 уровень.
3) Даосская практика на расслабление живота.

6.Женщина начинается с тела. Стадии раскрепощения женщины.
Тест на уровень раскрепощения.
Фокусировка на теле.
1) Практика Я ЧУВСТВУЮ”.
2) “ЗЕРКАЛО”.
3) Кегельная гимнастика- 2 уровень.

7. Женщина начинается с тела. Часть 2.
Практики на раскрытие тазового дна.
Кегельная гимнастика 3 уровня.
 “Дыхание тигра”.

8. Голос Тела.
Принятие своего тела.
ТВОЕ тело ГОВОРИТ.
Язык психосоматики Составляем свой чек-лист.
ПРАКТИКА: СКАЖИ себе “ДА”.

9. Работа с переживаниями.
Уровни восприятия боли.
Идентификация боли в теле.
Алгоритм принятия своих переживаний как ресурса для новых возможностей.

10. Чакральное строение нашего тела.
Все о женской системе чакр.
Взаимодействие с мужчинами на уровне чакр.
Активизация чакр с помощью энергетических практик.

БОНУС!
11 занятие- ваш личный чек-лист ЖЕНСКИХ инструментов.
ДНЕВНИК  “женского” времени для себя.
Составление расписание “ЖЕНСКОГО ДНЯ.”
Состояние “ОСОЗНАННОСТЬ”.
Предрезультат и план дальнейших действий вне тренинга.

 

Стоимость курса 499 Евро

 

Участвовать

Перейти на страницу “Предстоящие тренинги”